Consejos para la caída de cabello
La prevención y la buena higiene de vida serán sus grandes aliados para un cabello sano
La medida más eficaz para prevenir la pérdida prematura del cabello es
realizar a tiempo un examen capilar para detectar posibles problemas; por eso es de suma importancia realizar una consulta al menor síntoma de caída o debilitamiento del cabello, problemas de grasa, caspa o picores.
Para mantener el cabello sano:
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El cabello debe mantenerse limpio, lavarse con frecuencia, mínimo 3 veces por semana.
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Utilizar champús suaves o adecuados a su tipo de cabello siempre y cuando se lo recomiende un especialista.
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Utilizar cremas y lociones de calidad que saneen para fortalecer el cabello, en caso de usar tintes o llevar permanente.
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Una dieta equilibrada rica en frutas y verduras que aportan las vitaminas necesarias para fortalecer el cabello, y evitar consumo excesivo de frutos secos o “grasa” en caso de cabellos grasos.
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Cepillar el cabello y masajear el cuero cabelludo.
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Todo ejercicio físico que facilite la circulación de la sangre para la salud del cabello
